ESTIMULACIÓN COGNITIVA

En Residencia Fonseca le damos mucha importancia a la estimulación y hacemos

ejercicios diarios que ayudan a nuestros residentes a tener unas capacidades mucho

mejores.

No solo en este post te explicamos sus ventajas, sino que en próximos post te daremos

todas las claves y te mostraremos que hacemos en Residencia Fonseca con total

transparencia.

Cuatro métodos de estimulación cognitiva para nuestros mayores

Siempre es necesario mantener la mente “en forma” y, más aún, a partir de una

determinada edad. Resulta imprescindible para prevenir la pérdida de capacidades y

así mantener nuestra calidad de vida y nuestra independencia.

El deterioro cognitivo es un desgate progresivo de facultades como la memoria,

atención, cálculo, razonamiento, orientación y percepción del espacio tiempo. Para

prevenirlo, la terapia ocupacional emplea diferentes métodos para estimular a las

personas mayores, con objetivos de prevención y rehabilitación de dolencias que

puedan surgir, tanto de carácter temporal como permanente.

La estimulación cognitiva no sólo mejora nuestra capacidad mental, también favorece

la socialización y la creación de lazos de amistad entre las personas mayores al

interactuar durante de los talleres de actividades.

En primer lugar, nuestros expertos realizan una evaluación inicial. Sobre esa base, se

define el programa de trabajo y, durante su desarrollo, se realiza una evaluación

constante de los resultados para adaptar las diversas actividades de

psicoestimulación, psicomotricidad y destreza manipulativa. Este proceso se realiza

junto con el equipo de psicología, para que los grupos de actividades y los ejercicios

respondan al diseño más más adecuado.

1 — Método tradicional:

Consiste en trabajar de forma individual con cada persona mediante fichas de papel y

lápiz para que realicen ejercicios de escritura, cálculo, dibujo o cualquier otro que

permita trabajar su capacidad de lecto-escritura. Estos ejercicios están dirigidos a

personas con un estado cognitivo normal o, en su caso, con deterioro muy leve o

moderado. En estos casos, el objetivo es prevenir el deterioro cognitivo y mantener los

niveles de destreza, funcionalidad y agilidad mental.

2 — Método manipulativo:

Cuando por motivos físicos, como temblores o rigidez de las manos, o psíquicos no

resulta posible trabajar los ejercicios tradicionales, podemos introducir otros

materiales de trabajo como puzles, lectofotos o figuras fondo. Además, también se

pueden elaborar algunos materiales propios utilizando imágenes de revistas, pinzas o

tapones. De este modo, es posible fortalecer la destreza manipulativa, esencial en la

vida cotidiana. Este método se puede trabajar a nivel individual o colectivo.

3 — Método oral:

Se aplica para personas que padecen un déficit importante de las capacidades

manipulativas o visuales necesarias para realizar los ejercicios anteriores, bien por la

edad o bien por dolencias propias. En estos casos, pasamos a trabajar con la voz. A

diferencia de los métodos anteriores, esta técnica requiere un trabajo en grupos que

sean lo más homogéneos posible para que las actividades cubran las necesidades de

todos los participantes. El abanico de talleres que se realizan empleando el método

oral es muy amplio. Por ejemplo, para trabajar la memoria a corto plazo puede

preguntarse a los participantes por historias que acabamos de relatar; mientras que,

para estimular la memoria a largo plazo, podemos recitar el inicio de refranes

populares para que sean ellos quienes completen la parte final. Otra de las muchas

actividades que pueden realizarse son las rondas de cálculo.

4 — Método digital:

Las tecnologías nos ofrecen numerosas posibilidades para estimular a nivel cognitivo a

las personas mayores. En Residencia Fonseca utilizamos Tablets con Apps

especializadas.

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