Estas fotos tan preciosas que veis son hechas en Residencia Fonseca y sabemos que la alegría traspasa a través de ellas.
Hacer punto tiene muchas ventajas. Confeccionar los jerséis, elegir el ovillo, o los ovillos, de lana que deseas para esa persona, sentir cómo la prenda coge forma hasta hacerse realidad, disfrutar con la sensación de que has hecho un buen trabajo, presumir ante amigos y familiares de tu hazaña, convertirlo en un regalo … para ellas es esto y mucho más.
Es una realidad que tiene beneficios emocionales. Tal es así que ya hay terapias centradas en este ejercicio como medio para conseguir mejorar la estabilidad emocional y la agilidad de nuestro cerebro.
La lanaterapia, que es como se conoce, puede realizarla cualquier persona, no importa el sexo ni la edad, pues es muy beneficiosa para todos. No solo es sumamente útil para relajarse, sino que se ha comprobado que ayuda a reducir los momentos de estrés, así como la ansiedad propia de estos estadios. Igual que sucede con la lectura, al hacer punto estamos concentrados en el proyecto que nos traemos entre manos, con la vista puesta en las agujas, por lo que todo lo que discurre a nuestro alrededor pierde sentido.
En Residencia Fonseca cuando se hacen labores de punto se crea una atmosfera genial y nuestro estado de ánimo también mejora, ya que las hormonas que liberamos mientras tejemos hace que nos sintamos a gusto, satisfechos y felices.
También hemos dicho que mejora la agilidad cerebral. Ello es así porque hacer punto favorece la coordinación motora y mental. Pone a trabajar nuestro cerebro, lo cual fomenta el desarrollo de la actividad mental, lo que resulta muy beneficioso sobre todo en personas mayores, ya que ayuda a retrasar problemas relacionados con el envejecimiento. En cuanto a la coordinación motora, aporta agilidad a las manos y reduce los problemas de motricidad fina. De ahí que hacer punto sea bueno para niños con trastornos motrices o con problemas de movilidad. Y que también sea muy recomendable en personas que padecen artritis, artrosis, reuma, etc. El continuo movimiento de los dedos y de las muñecas conforme movemos las agujas con la lana es un estimulante ejercicio para reducir estos síntomas, e incluso para prevenirlos, en algunos casos.
En próximos post os enseñaremos algún resultado de estas maravillosas artistas.